Élete során öt emberből négynél legalább egyszer már kialakult derékfájdalom, amely jelentős mértékben befolyásolja a mindennapokat, és az egyik leggyakoribb oka az orvos-beteg találkozásoknak. A derékfájás hétköznapi okai közé tartozik a gerincoszlop körüli lágyrészek (izmok, szalagok) megfeszülése, a túlterhelt porckorongok...
A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, mely nem tartalmaz semmilyen hatóanyagot (gyógyszert), bőrbarát-nem allergizál nem okoz irritációt.Mivel rugalmas nem akadályozza a mozgást,követi a szövetek változását. A kinesio tape terápia a mozgásszervi problémák kezelésében az egyik leghatékonyabb...
Ha tartós vagy nagy fizikai igénybevételnek van kitéve a könyök és tájéka, megfájdulhatnak különböző területei. Ha a feszítő izmok vannak túlerőltetve, akkor teniszkönyökről, ha a hajlító izmok, akkor golfkönyökről beszélünk. Mindkét esetben az izmok inaiban kis sérülések-mikrotraumák keletkeznek, majd a...
Mivel általában évente csak egy-két alkalommal űzzük ezt a sportot ezért nagyon fontos felkészíteni testünket a nem mindennapi izom és ízületi terhelésre, megelőzve ezzel a különböző sérüléseket, izom-in szakadásokat, hát-derékfájdalmakat.
